しの～445

ウォーキング・2010年

今年も、リハビリかねて、沢山歩き、思い出作れたらいいなぁ～（＾＾）　　

1月1～2日
　　　
2日、実家から志摩の宿へ。
3日、浦村の宿から内宮参りと時代村遊び。
24791歩　　587.2ｋｃａｋｌ
11日
知多半島、魚太郎～知多ビーチランドへ。
万歩計忘れる。。；
24日
19764歩　　386.6ｋｃａｌ
三嶋大社から柿田川散策。

２月２１日
滋賀県石山寺へ。
万歩計が・・。。；歩数カウントせず（涙）

3月2日
Ｍちゃんと、南部丘陵公園散策と菅原神社の梅園へ。
一時間半ぐらい歩いたけれど、万歩計は持たず。。；
3月12日
名古屋フラワードームへ。
随分歩いたのですが・・歩数計もたずでした＞＜
3月14日
8036歩　　182.7ｋｃａｌ
家族で伊賀、”もくもく”へ
３月２１日
8013歩　　208.0ｋｃａｌ
母屋と実家のお墓参りへ。
３月２６日
6514歩　　167.7ｋｃａｌ
休日の今日、ハンターで雑用を済ませて、
Ｋと待ち合わせした菰野町図書館へ。

4月4日～5日
19561歩　　　458.9ｋｃａｌ
一日目は、出雲大社→フォーゲルパーク（花鳥園）→皆生温泉泊
二日目は、夢港タワー→大山トムソーヤ牧場→ミルクの里→帰路。
三重を出て、滋賀、京都、大阪、兵庫、鳥取、島根へ、往復800ｋｍを超えた。
４月１２日
17542歩　　　382.4ｋｃａｌ
仲間三人で京都散策（平安神宮・上賀茂神社）。

５月２日
母の施設へ行く途中、伊勢温泉ゴルフ場の藤棚を観に、
帰りは河芸のグリーンパークへ寄ってきた。
万歩計を持たず残念。。
５月９日
7830歩　　　197.6ｋｃａｌ
万古祭りとショッピング。

６月６日
5179歩　　　144.1ｋｃａｌ
ちょっと息抜きに、安乗へ美味しい海鮮物を食べに出かけました。
安乗港の近くで食べて、安乗灯台と公園をお散歩。
6月16日
10930歩　　　237.9ｋｃａｌ
白子から津新町へ電車で行き、用事を済ませて往復一時間ぐらいの歩行距離。

7月18日
名古屋港水族館。
7月19日
7878歩　　　209.0ｋｃａｌ
琵琶湖博物館。

８月２２日
5887歩　　　162.9ｋｃａｌ
滋賀アウトレット。

９月８日
歩数計持たず。。；
娘親子と三人で長島リゾートへ（三時間ぐらい、水遊びと歩き回る）
９月１２日
3368歩　　　108.4ｋｃａｌ
書くのも恥ずかしいような数字ですが、
涼を求めて、御嶽山へ。
娘親子と慈恩夫婦だったので、ロープウェイで８合目まで。
仲間達とのお出かけと違い、歩数は少ないけど、沢山のお花たちに出会えました＾＾。
９月１９日
大台ケ原散策。

１０月２７日
息子の家族と、母の施設から実家のお墓参り、デパートめぐりなど～歩数計カウントなし。。

11月14日
犬山散策。
11月25日
京都、東福寺から東寺へ
（友達の歩数計から15000歩）